Como parte del Programa Universitario de Salud Mental y Apoyo Psicosocial que
está implementando la Universidad de Colima para reducir las afectaciones a las y los
universitarios debido a la pandemia por COVID-19, el próximo siete de diciembre se
realizará el taller “Alimentando mi cuerpo y mi mente”, impartido por el Dr. Jaime Alberto
Bricio Barrios.
El taller, que se realizará vía Google Meet, tiene como objetivo central aplicar los
conocimientos básicos de la nutrición y dietética en el participante para promover hábitos
encaminados a un estilo de vida saludable, previniendo así enfermedades incapacitantes
como las crónico-degenerativas y las relacionadas con la salud mental, especialmente en
estos días de aislamiento.
Servirá también para que los asistentes conozcan cómo una mala alimentación,
prolongada en el tiempo, está vinculada a las principales causas de muerte en el país, para
que sepan cómo preparar un menú saludable y puedan, además, identificar patrones de la
conducta alimentaria que afectan el bienestar de todas y todos.
Las preinscripciones ya están abiertas en http://bit.ly/NutricionSaludMental, para
que las y los interesados propongan incluso más temas para el curso. El único requisito es
tener conexión a internet, además de ser alumno o trabajador de la UdeC.